Karang gigi adalah mineral dep0sit berwarna kuning atau cokelat yang men3mpel pada gigi, yang bisa mengakibatkan peri0dontit4s, terlebih bila dibiarkan demikian saja tanpa ada usaha untuk membersihkannya.
Untuk m3ny!ngk!rkan karang gigi, umumnya orang akan pergi ke dokter, namun sesungguhnya, Anda dapat juga melakukan prosedur ini sendiri dirumah.
Namun yang butuh diingat yaitu, cara ini tidak akan m3ny!ngk!rkan karang gigi secepat yang dikerjakan oleh dokter gigi. Untuk m3ny!ngk!rkan karang yang menumpuk, terdapat banyak pilihan penyembuhan.
Beberapa bahan yang dibutuhkan yaitu :
Hidr0gen per0ksid4
Air
Bubuk soda kue
Garam
4ntis3ptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir hidr0gen per0ksid4 dengan 1/2 cangkir air hangat, lalu kumurlah dengan campuran itu selama satu menit. Buang, lalu basuh dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum serta efisien untuk m3ny!ngk!rkan karang gigi yaitu baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lalu, rendam sikat gigi di air hangat serta celupkan dalam campuran. Awalilah menyikat gigi Anda memakai campuran itu. Semua sistem mesti dikerjakan selama 5 menit.
Basuh mulut dengan ant!sept!k pencuci mulut.
Pakai dental pick untuk membersihkan karang pada gigi. Kerjakan dengan hati-hati, supaya tak m3ng!kis serta mengakibatkan kerusakan gusi Anda.
Untuk memperoleh gigi putih bak mutiara serta senyum yang indah ikuti panduan berikut ini :
1. Mengkonsumsi keju.
Makanlah keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal itu bakal menolong men3tralisir asam penyebab karang gigi.
2. Strobery serta tomat.
Tomat serta strobery adalah buah yang mengagumkan untuk melindungi kesehatan mulut, karena keduanya kaya vitamin C. Keduanya dapat memutihkan gigi serta menghaluskan karang gigi. Cukup g0s0kkan segera tomat serta strobery ke gigi serta diamkan selama 5 menit. Anda bisa lakukan langkah yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika serta pepaya. Kemudian, basuh mulut Anda memakai campuran yang terbuat dari baking soda serta air hangat.
Tersebut panduan untuk melindungi kesehatan mulut :
Anda mesti teratur menggunakan benang gigi.
Bersihkan mulut Anda dengan cara alami memakai air l!ur yang dipicu dari makanan pedas yang bakal membuahkan kel3njar lud4h.
Untuk mencegah bakteri berkembang biak, g0sok gigi memakai kulit jeruk sebelumnya tidur tanpa ada dibasuh.
Waktu menyikat gigi, pakai sikat gigi yang lembut serta buat gerakan vert!kal. Pastikan selalu untuk membersihkan ruangan pada gusi serta gigi.
Via : suaranews. com
0 komentar:
Posting Komentar