Ber4du dengan shower dan nada gemericik air, menyanyi di kamar mandi seakan dapat buat suara kita terdengar lebih indah.
Dan tahukah Anda bila hoby menyanyi di kamar mandi dapat membawa manfaat untuk kesehatan? Seperti ditulis Boldsky, menyanyi dapat menyehatkan fisik, ment4l, bahkan sp! r! tual, karena mengakibatkan rasa bahagia di dalam hati.
Waktu ada di kamar mandi, Anda juga tak ambil pusing mengenai pendapat orang lain tentang suara Anda sampai buat Anda benar-benar bernyanyi seperti seorang 'Diva' di kamar mandi.
Nah, berikut beberapa manfaat dari menyanyi di kamar mandi yang perlu Anda ketahui!
1. Waktu Anda bernyanyi, Anda cenderung hirup semakin banyak oksigen. Bernyanyi bisa pula melatih 0tot leher, tenggorokan, rah4ng dan muka Anda.
2. Bernyanyi juga melibatkan 0tot di sekitaran p3rut, tulang rusuk yang sekalian dapat melatih mereka agar tidak kaku. Bernyanyi dapat juga jadi media latihan pernapasan yang baik.
3. Bernyanyi dapat mer4ngsang laring dan meminimalisir kebiasaan mend3ngkur dan permasalahan tidur yang lain.
4. Ya, bernyanyi bisa pula mer4ngsang t! roid Anda. Jadi, automatis aktivitas ini dapat merubah met4bol! sme Anda secar keseluruhnya.
5. Langkah yang digunakan saat bernyanyi dapat juga tingkatkan keterampilan m0torik dan koordinasi yang baik untuk perubahan otak.
6. Teratur bernyanyi mungkin saja cara det0ksif! kasi tubuh dengan cara alami.
7. Menyanyi diakui dapat men4klukk4n rasa sakit yang terkena karena memiliki efek menentramkan jiwa dan membantu Anda mengatasi rasa sedih atau d3presi.
8. Menyanyi yaitu terapi str3s yang baik. Cocok untuk Anda yang sukai memendam em0si sampai tersalurkan melalui cara yang pas.
0 komentar:
Posting Komentar