Terungkaplah Sudah ...!!! Study Terbaru Telah Menemukan Inilah Rahasia Umur Mencapai Umur 100 Tahun Ala Penduduk Pedesaan Di Italia " Berikut Penjelasannya Semoga Bermanfaat Jangan Lupa Di SHARE .

Kota Acciaroli yang terdapat di pantai Mediterania Selatan dari Naples adalah rumah untuk hampir 300 orang yang berumur lebih dari 100 th.. Hebatnya, jumlah itu yaitu sepertiga dari keseluruhan penduduk desa.

Seseorang pakar jantung di University of California, San Diego School of Medicine, dr Alan Maisel, beserta tim peneliti yang lain mencari tahu kebiasaan beberapa orang Acciaroli yang bikin mereka berusia panjang.

Maisel menduga, usia panjang beberapa penduduk desa berasal dari paduan pada gabungan g3n yang baik dan makan sehat.

Pada kunjungannya terakhirnya ke Acciaroli, Maisel berhasil temukan dua kebiasaan makan yang dikerjakan oleh semuanya penduduk desa, yang bikin mereka demikian sehat.

" Semua orang makan ikan teri, " tuturnya. " Juga, setiap kali makan, mereka menambahkan rosemary fresh di hampir semuanya masakan. "

Teri meng4ndung lem4k asam omega-3 sebagai modal jantung sehat, sementara rosemary sudah lama dikira sebagai ramuan pengobatan, dan bisa membantu menentramkan sakit 0tot serta bahkan juga melindungi Anda dari seny4wa karsin0gen!k.

Uniknya, Maisel mengamati kalau warga Acciaroli ini tak terlihat terlalu repot dengan berolahraga. " Apa yang mengagetkan saya yaitu kalau saya tidak melihat beberapa orang jogging, " tuturnya. " Saya tak melihat beberapa orang di kelas yoga. Saya tidak melihat mereka berenang di laut. "

Walaupun demikian, masyarakat di Acciaroli mempunyai kebiasaan lain yang membuat mereka bahagia. Hasil studi terbaru menunjukkan kalau orang yang mempunyai sikap positif, hidup yang terarah dan bahagia, cenderung hidup lebih lama.

" Pada sore hari, masyarakat setempat duduk di restoran. Mereka menikm4ti anggur, kopi, kudapan enak, sambil bersantai dan bercengkrama, seolah melepas beban hidup di penghujung hari, " kata Maisel.